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Archivo de la categoría: Psicología
Consejos de un psicólogo en confinamiento para superar esta situación.
Buenas, si me conoces sabrás que una de mis ocupaciones profesionales y pasión, que no la única, es la Psicología, y animado por varias peticiones en mis red social, concretamente en mi perfil de Facebook y tras haber ofrecido gratuitamente … Seguir leyendo
Publicado en Estres, Psicología, Salud/bienestar
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Perfectus Detritus, personaje de la vida misma…
De pequeño me aficioné a la lectura con tebeos, comics, y cuentos, como todos los que compartimos infancia entre los 70 y los 80. Hubo muchas historias que me enseñaron muchas cosas y muchos personajes que me han influenciado, pero … Seguir leyendo
¿Cómo combatir el estrés?. Consejillos.
El estrés esa palabra tan terrible. Esta entrada está desarrollada basándome en mi propia experiencia como víctima del estrés y como profesional que sabe combatirlo. Al acostumbrarnos a la vida tan agitada que llevamos, somos muchos los que ni siquiera … Seguir leyendo
Publicado en Estres, Información, Psicología, Salud/bienestar, Trabajo
Etiquetado Bienestar, Estres, Trabajo
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Quien te enfada…te domina y controla…
“Quien te enfada, te domina y controla”… Piénsalo bien, o ¿no es verdad? Cuando algo no ha sucedido como queríamos o alguien no ha respondido como esperábamos, cuando nos ha molestado el comportamiento de una persona o lo que nos ha dicho, solemos … Seguir leyendo
Publicado en Desarrollo Personal, Psicología, Salud/bienestar
Etiquetado Bienestar, Psicología, Salud
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Del tener al ser…o el “arte de vivir” en el amor, la razón y la actividad productiva.
Escribo esta entrada, a forma de reflexión tras visionar una entrevista con el insigne Psicólogo y Filósofo Erich Fromm, sobre él y su obra se han vertido ríos de tinta, y esto no es mas que un breve bosquejo a … Seguir leyendo
Publicado en Desarrollo Personal, Psicología, Salud/bienestar
Etiquetado Bienestar, desarrollo personal, Psicología
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10 competencias para un liderazgo socioemocional efectivo
Quiero hablaros de una palabra, os sonará más ligada al mundo digital o al mundo de la informática esta palabra es Ubuntu y os suena porque Ubuntu es un sistema operativo basado en GNU/Linux y que se distribuye como software libre, … Seguir leyendo
Publicado en Comunicacion, Formación, Psicología, Recursos Humanos
Etiquetado Liderazgo, Recursos Humanos
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A tener en cuenta siempre…la iatrogenia.
¿La psicoterapia puede dañar? En el área médica y farmacológica existe una fuerte tradición acerca de la evaluación e información sobre los efectos adversos que pueden devenir luego de un tratamiento; en el ámbito de la psicoterapia, en cambio, no … Seguir leyendo
Solo Respira, un cortometraje muy original que ayuda a los niños a manejar las emociones
No solo los adultos estamos estresados, deprimidos o irritados. Julie Bayer Salzman y Josh Salzman le hablan a distintos chicas y chicos acerca de sus emociones y cómo se sienten. Este ejercicio te hará entender lo bueno que es mantener la … Seguir leyendo
Publicado en Infancia, Psicología, Salud/bienestar, Uncategorized
Etiquetado Infancia, Psicología, Salud
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Felicidad
La Felicidad es algo que nos trae y nos lleva, más bien a muchos y muchas los mal trae o los mal lleva… ¿Que es la Felicidad? Según el RAE nos dice Felicidad es: Del lat. felicĭtas, -ātis. 1. f. … Seguir leyendo
Publicado en Desarrollo Personal, Psicología, Salud/bienestar
Etiquetado desarrollo personal, Psicología
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El miedo…gritos en la medianoche…
Buenas, en esta entrada voy a tratar un tema con el que convivo a diario y no solo como psicoterapeuta con mis pacientes aquejados por problemas con el miedo (pacientes ansiosos o neuróticos), si no como padre con mis hijos…y … Seguir leyendo
Publicado en Psicología, Psicoterapia, Salud/bienestar
Etiquetado Psicología, Psicoterapia
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Vivir plenamente 