Sabes que como adultos, podemos generar nuevas neuronas, a este fenómeno lo conocemos como neurogénesis en adultos

¿Podemos, como adultos, generar nuevas neuronas? La neurocientífica Sandrine Thuret demuestra que sí podemos, y ofrece un estudio y consejos prácticos sobre cómo podemos ayudar a nuestro cerebro a llevar a cabo la neurogénesis: mejorando el humor, incrementando la formación de la memoria y previniendo el declive asociado al envejecimiento.

Antes de ver a Sandrine veamos que es la neurogénesis.

Muy interesante, ¿verdad?.

images

Ahora escuchemos a Sandrine, que trabaja como Neurocientífica en el King’s College London, estudiando la neurogénesis en cerebros adultos en el Hipocampo, un área del cerebro implicado en la memoria y en las emociones.

La parte más interesante es cuando nos enseña como mejorar la neurogénesis, no te pierdas sus increíbles descubrimientos y consejos.

Si te ha gustado esta entrada, compartela.

Hasta la próxima

Anuncios

Acerca de juanchaconpsy

Psicólogo Clínico,Jurídico,Forense,Terapeuta Familiar,Psicoterapéuta,Criminólogo,Formador,Esp. RR.HH, Coach
Esta entrada fue publicada en Neurociencia, Salud/bienestar y etiquetada , . Guarda el enlace permanente.

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s