Inteligencia emocional.Crear entornos positivos.

inteligencia_emocional_02_x500

La Inteligencia Emocional surge como concepto científico en 1990 de la mano de los profesores Peter Salovey (izquierda) y John Mayer (derecha).

ifcXR8eplKZAJack Mayer, Psychology Professor

Apoyado en las investigaciones en neurociencias sobre cómo funcionan las emociones en nuestro cerebro. La Inteligencia Emocional se define como la capacidad de las personas para percibir, comunicar, comprender y regular las emociones en su vida cotidiana. En los últimos 20 años, la investigación ha mostrado que las personas con más Inteligencia Emocional son capaces de gestionar de forma más eficaz emociones críticas como la ira y la frustración o la ansiedad y el estrés. También ha señalado que las personas con Inteligencia Emocional tienen más facilidad para conectar emocionalmente con los demás y ser empáticos y colaborativos, y crear entornos constructivos y positivos.

Anuncios

Acerca de juanchaconpsy

Psicólogo Clínico,Jurídico,Forense,Terapeuta Familiar,Psicoterapéuta,Criminólogo,Formador,Esp. RR.HH, Coach
Esta entrada fue publicada en Desarrollo Personal, Psicología, Salud/bienestar y etiquetada , , . Guarda el enlace permanente.

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s